ما هو الامتطاط الدفاعي ؟ .. اساسيات تدريب كرة القدم


كابتن فاروق

-الامتطاط الدفاعي هو تقدم الدفاع للامام وتراجعه للخلف ، وفقا لمكان وتحرك الكرة .
لذلك يجب ان يتحرك الدفاع دائما من اجل الاحتفاظ بمسافة مناسبة باتجاه الكرة وايضا للحفاظ على ترابط وتقارب الخطوط .
واليات الامتطاط الدفاعي تتحدد عبر حالتين :
-كرة محجوبة
-كرة مكشوفه
-الكرة المحجوبة :هي الكرة التي لا يمكن ان تلعب للامام ، كأن يكون اللاعب حامل الكرة مواجها لمرمى فريقه او ان يكون مضغوطا عليه ويعصب عليه التقدم او التمرير للامام .
-الكرة المكشوفة:هي الكرة التي يستطيع اللاعب فيها التقدم الى الامام ويكون متحررا من الضغط .
ومن المهم ان يكون الدفاع يقظا لان الكره المحجوبة يمكن في اي وقت ان تكون كرة مكشوفه ، بان يتخلص اللاعب من الضغط او يعدل وضعية جسده وبالتالي يتقدم للامام ، وكذلك لابد ان تعدل وضعية جسد لاعبي الدفاع باستمرار حسب اتجاه الكرة ومسافتها تحسبا لاي موقف محتمل .



Source link

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.